חיים ברשת: באילו מדינות מבלים כמעט 10 שעות ביום באינטרנט – והיכן ממוקמת ישראל?
בעוד שהממוצע העולמי בגלישה באינטרנט ביום עומד על שש וחצי שעות, עשר מדינות – כולל מדינה ערבית אחת – חורגות מממוצע זה בשעתיים שלמות או יותר, כאשר רופאים מזהירים מפני הקשר בין "זמן מופרז" מול מסכים לבין לחץ פסיכולוגי והפרעות שינה.
הדיווח מבוסס על נתוני DataReportal / We Are Social לשנים 2025–2026, המודדים את משך הזמן הממוצע שאדם מבלה באינטרנט מדי יום (בכל המכשירים – מחשב, טלפון וטאבלט). הממוצע העולמי עומד על כ־6 שעות ו־36 דקות ביום.
10 המדינות המובילות בזמן גלישה יומי
| דירוג | מדינה | זמן גלישה ממוצע ביום |
|---|---|---|
| 1 | South Africa | 9 שעות ו־37 דקות |
| 2 | Brazil | 9 שעות ו־9–13 דקות |
| 3 | Philippines | 8 שעות ו־52 דקות |
| 4 | Chile | 8 שעות ו־45 דקות |
| 5 | Colombia | 8 שעות ו־44 דקות |
| 6 | Argentina | 8 שעות ו־44 דקות |
| 7 | Russia | 8 שעות ו־38 דקות |
| 8 | Malaysia | 8 שעות ו־13 דקות |
| 9 | United Arab Emirates | 7 שעות ו־59 דקות |
| 10 | Thailand | 7 שעות ו־54 דקות |
המדינה הערבית היחידה בעשירייה הראשונה היא איחוד האמירויות, עם כמעט 8 שעות גלישה ביום.
איפה נמצאת ישראל?
ישראל אינה נמצאת בעשירייה הראשונה ואף לא בין המדינות בעלות זמן הגלישה הקיצוני ביותר. לפי נתוני DataReportal ונתוני צריכת מדיה בישראל, זמן השימוש היומי באינטרנט נע סביב 6–7 שעות ביום, קרוב יחסית לממוצע העולמי.
כלומר, ישראל ממוקמת בקבוצת המדינות המפותחות שבהן השימוש באינטרנט גבוה, אך אינו חריג בקנה מידה עולמי.
מה המשמעות של הנתונים?
1. מרכז הכובד הדיגיטלי עובר לדרום הגלובלי
מעניין לראות שהעשירייה הראשונה אינה נשלטת על ידי ארה"ב או מערב אירופה, אלא על ידי מדינות ב:
- אמריקה הלטינית
- אפריקה
- דרום־מזרח אסיה
הדבר נובע משילוב של אוכלוסייה צעירה, שימוש אינטנסיבי ברשתות חברתיות וחדירה כמעט מוחלטת של סמארטפונים.
2. האינטרנט הפך למדיום המרכזי של החיים
במדינות המובילות מדובר בכ־40% משעות הערות ביממה. חלק גדול מהעבודה, הבידור, הקניות, התקשורת והחדשות מתבצעים דרך הרשת.
3. החשש הבריאותי אמיתי
מחקרים רבים מצביעים על קשר בין:
- זמן מסך ממושך
- עלייה ברמות לחץ וחרדה
- הפרעות שינה
- ירידה בפעילות גופנית
- קשיי ריכוז, בעיקר בקרב צעירים
לכן רופאים ואנשי בריאות הציבור מתייחסים לנתונים הללו כאל אתגר בריאותי וחברתי משמעותי.
המבט קדימה
הנתון המעניין ביותר הוא שלאחר שנים של עלייה מתמדת, הממוצע העולמי מתייצב סביב 6.5–6.7 שעות ביום. נראה שהאנושות מתקרבת ל"תקרת זמן" טבעית – פשוט אין מספיק שעות ערות כדי להמשיך ולהגדיל את זמן הגלישה ללא פגיעה בפעילויות אחרות.
