מחקר חדש: יש קשר בין שתיית תה למניעת סוכרת

מחקר מדעי מצא ששתיית תה מרובה, לפחות ארבע כוסות ביום, יכולה לסייע בהפחתת הסיכון לסוכרת מסוג 2.

מדענים סינים אומרים במחקר שפורסם בעיתון " הגרדיאן ", ביום ראשון, כי ארבע כוסות תה או יותר ליום יכולות להפחית את הסיכון ב-17% במשך 10 שנים.

"התוצאות שלנו מרגשות כי הן מצביעות על כך שאנשים יכולים לעשות משהו פשוט כמו שתיית ארבע כוסות תה ביום כדי להפחית את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2", אמרה שיאיינג לי, המחברת הראשית של המחקר מאוניברסיטת ווהאן למדע וטכנולוגיה בסין.

לי הוסיפה כי האפקט המגן עשוי להיות גדול יותר אם אנשים ישימו חלב בתה שלהם. למרות שהיא ושבעת עמיתיה לא חקרו את השפעת החלב בתה כחלק מעבודתם, מחקרים קודמים הראו שלמוצרי חלב יכולים להיות גם השפעה אנטי-סוכרתית.

היא המשיכה, "אני חושבת שהחלב יחזק את השפעת התה על הסוכרת. זה אומר שהתה יהיה יעיל יותר עם החלב שבתוכו".

העיתון מציין כי לי תציג את תוצאות המחקר, ביום ראשון, במפגש השנתי של האגודה האירופית לחקר הסוכרת, בשטוקהולם, שבשבדיה.

החוקרים מצאו "קשר משמעותי" בין שתיית תה שחור, ירוק או סיני מסורתי (שחור) לבין סיכון מופחת לסוכרת.

בהשוואה לאלו שאינם שותים תה, אנשים ששתו כוס אחת, שתיים או שלוש ביום היו בסיכון נמוך ב-4%, ואלו ששתו ארבע כוסות או יותר ביום היו בסיכון נמוך ב-17%.

לשאלה מדוע תה עשוי להגן מפני סוכרת, אמר לי: "ייתכן שרכיבים מסוימים בתה, כמו פוליפנולים, עשויים להפחית את רמות הגלוקוז בדם, אך ייתכן שיהיה צורך בכמות מספקת של תרכובות ביו-אקטיביות אלו כדי להיות יעילים מאוד."

رجيم الشاي الأخضر لإنقاص 7 كيلو في 3 أسابيع - ثقف نفسك

קרדיט: אלחורה